Ulugbek ^{Maqolalar muallifi}

muallif:

Ulugbek

Tomonidan nashr etilgan:

3 Maqolalar

Muallif maqolalari

• Qanday qilib to'g'ri yugurish kerak. Noldan yugurish. Kilo yo'qotish uchun yugurishning afzalliklari.
  Xavfsiz yugurish qoidalari. Salomatlik va vazn yo'qotish uchun yugurish. Yugurish va xavfsizlik choralariga qarshi ko'rsatmalar. Trening jadvali.
  23 Mart 2022
• Tarvuz parhezida bir hafta ichida 10 kilogrammni qanday yo'qotish kerak
  Tarvuzda vazn yo'qotishning foydasi va zarari, rezavorlarning tarkibi va kaloriya miqdori, foydalanishga qarshi ko'rsatmalar, tarvuzni to'g'ri tanlash. Menyu bilan tarvuz parhezining navlari. Mutaxassislarning va vaznini yo'qotganlarning sharhlari.
  27 Mart 2021
• Qanday qilib parhezsiz va mashaqqatli mashqlarsiz ozish kerak
  Qanday qilib parhezsiz va mashaqqatli mashqlarsiz ozish kerak? Ushbu masalada sizga yordam beradigan oddiy va samarali maslahatlarni oling.
  25 Mart 2021