Haftada 5 kg vazn yo'qotish, hatto jismoniy faoliyatga murojaat qilmasdan ham mumkin. Buning uchun bir necha turdagi parhezlar mavjud. Ularning eng mashhurlari mono-dietalardir.
Qisqa vaqt ichida ingichka shaklni olishni xohlaysizmi, lekin nimadan boshlashni bilmayapsizmi? O'zingizni tana yog'idan ozod qilishdan boshlang. Maggi dietasi bu masalada qutqaruvchi bo'ladi.