Kilo yo'qotish va ichakni tozalash uchun zig'ir urug'ini olishning ko'plab samarali usullari mavjud - damlamalar va infuziyalar, kefirli smetanalar, zig'ir urug'lari va boshqalar. Maqolada biz eng yaxshi retseptlarni ko'rib chiqamiz.
Tarvuz dietasi uzoq vaqtdan beri ko'plab qizlarning qalbini zabt etdi, chunki bu haqiqatan ham samarali va eng muhimi, bir necha kilogrammni yo'qotishning oson usuli. Ammo uning muammosiz o'tishi uchun siz hali ham uni qanday qilib to'g'ri kuzatishni bilishingiz kerak, biz bu haqda gaplashmoqchimiz.
Oshqozon gastriti uchun tavsiya etilgan parhez, foydali ovqat va ovqat hazm qilishni yaxshilash va mikroflorani tiklash uchun retseptlar. Haftaning menyusi shifokorning barcha cheklovlari va tavsiyalarini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan.